『하마터면 열심히 살 뻔했다』 – (무기력한 당신에게 보내는 가장 솔직한 위로)

 

📖 『하마터면 열심히 살 뻔했다』 – 무기력한 당신에게 보내는 가장 솔직한 위로

하루하루 살아가는 게 버겁고, 열심히 살아야 한다는 말이 부담스러웠던 적 있나요?
『하마터면 열심히 살 뻔했다』는 그런 우리에게 “그렇게 열심히 안 살아도 괜찮아”라고 말해주는 책입니다.

 

 

일과 인간관계에 지쳐 무기력함을 느끼던 어느 날, 이 책의 제목이 제 눈에 들어왔습니다. ‘나만 이렇게 느끼는 게 아니었구나’라는 공감과 동시에 마음 한 켠이 따뜻해지는 위로가 느껴졌죠.

 

무기력함’도 작가가 될 수 있다면

📚 저자 소개 – ‘무기력함’도 작가가 될 수 있다면

하완 작가는 원래 디자이너였고, 스스로를 '잘 못 사는 사람'이라 표현합니다.
그는 "내가 뭘 잘하는지 모르겠다"는 마음으로 살아가며, 그 감정을 글로 옮기기 시작했죠.

『하마터면 열심히 살 뻔했다』는 그의 첫 에세이집이자, 자신처럼 무기력하고 방황하는 사람들에게 전하는 솔직한 이야기입니다.

✔ 핵심 내용 요약

1. 1. 모든 사람은 다르게 살아도 괜찮다
   세상은 늘 ‘열심히’ 살아야 한다고 말하지만, 하완 작가는 그 틀에서 벗어나도 된다고 말합니다.
   🧡 “열심히 사는 게 정답이 아니라, 내가 나답게 사는 게 정답이다.”

 

1. 2. 아무것도 하지 않아도 괜찮은 날이 있다
   무기력한 날, 우리는 죄책감을 느끼곤 하죠. 하지만 책은 말합니다.
   🧡 “오늘 하루 그냥 있는 그대로 흘려보내도 괜찮아요.”

 

1. 3. 행복은 비교가 아닌 ‘인정’에서 시작된다
   남들과 나를 비교하는 대신, 지금 내 상태를 받아들이는 것이 중요하다고 강조합니다.

 

1. 4. 불안과 무기력은 우리가 살아있다는 증거
   무기력함을 부정하지 않고 그 감정을 들여다보는 용기를 주는 문장들이 가득해요.

무기력할 때 나에게 해주면 좋은 말들

🛠 실천 팁 – 무기력할 때 나에게 해주면 좋은 말들

• “오늘은 아무것도 안 해도 괜찮아.”
• “내 기분을 억지로 바꾸지 않아도 돼.”
• “나는 지금 충분히 잘하고 있어.”
• 좋아하는 음악 들으며 산책하기, 천천히 커피 마시기
• 하루에 딱 한 줄만 써보는 감정 일기

작가처럼 ‘괜찮아지려고 애쓰지 말고 그냥 있는 그대로의 나를 바라보는 연습’을 해보는 건 어떨까요?

‘쉬어도 괜찮다’

💬 M-Story의 생각

이 책은 저에게 ‘쉬어도 괜찮다’는 감정을 허락해준 몇 안 되는 글이었어요.
그동안 ‘열심히’ 살아야 한다는 강박에 갇혀 나를 놓치고 있었구나, 라는 생각이 들더라고요.

혹시 지금도 “나는 왜 이렇게 무기력할까”라는 생각에 지쳐 있다면, 이 책을 꼭 읽어보세요.
그리고 말해주세요. “나는 나답게 살 거야.”

🧡 도전하지 않아도 괜찮은 날도 있고, 변화는 아주 작게 시작해도 좋아요.
늘 잘하지 않아도, 그저 살아내는 것만으로도 우리는 충분히 잘하고 있어요.
너도 할 수 있어. 도전, 성장, 변화는 그렇게 시작되니까요.