회복탄력성 #자기계발서추천 #감정조절 #마음관리 #성장하는삶 #긍정심리학1 『회복탄력성』 – (어떤 시련도 이겨내는 마음의 힘) 📖 『회복탄력성』 – (어떤 시련도 이겨내는 마음의 힘)안녕하세요, 루미 여러분 😊 M-Story입니다. 오늘은 마음이 조금 지치거나, 감정의 파도에 휩쓸릴 때 꺼내 읽으면 위로가 되는 책 한 권을 소개할게요. 바로 『회복탄력성』입니다.✔ 책 소개이 책을 선택한 이유는 단순해요. 요즘처럼 불안정한 시기엔 외부 상황보다 내 마음의 중심을 지키는 힘이 더 중요해지잖아요? 이 책은 바로 그 ‘감정 회복의 기술’, ‘무너지지 않는 나’를 만들어가는 방법을 알려줘요.💭 독자에게 던지는 질문: "당신은 시련 앞에서 어떻게 반응하나요?" "마음이 무너졌을 때, 다시 일어설 수 있는 힘이 있나요?"📌 주요 메시지: ‘회복탄력성’은 타고나는 게 아니라, 만들어가는 힘이다. 누구나 연습을 통해 자기만의 중심을 찾고.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음
