반응형 기분관리 #감정관리 #자기계발 #감정다이어리 #자존감회복1 📖 『기분을 관리하면 인생이 관리된다』 – (감정을 다스리는 인생의 기술) 🧡 감정을 관리하는 작은 습관이, 결국 인생을 바꾼다는 걸 알게 되었어요. 오늘 이 책과 함께 작은 변화를 시작해볼까요?📚 책 소개『기분을 관리하면 인생이 관리된다』는 한국 작가 (김다슬)이 쓴 감성 자기계발 에세이입니다. 이 책은 우리에게 이렇게 묻습니다. "기분이 무너질 때마다, 인생 전체를 흔들리게 둘 건가요?" 저자는 감정을 억누르거나 무시하는 것이 아니라, 적당히 다스리고 흘려보내는 방법을 통해 우리 스스로를 더 가볍고 단단하게 만들 수 있다고 이야기합니다.👩💼 저자 소개김다슬은 따뜻한 문체로 많은 독자들의 사랑을 받고 있는 한국의 감성 자기계발 작가입니다. 감정 관리, 작은 습관, 긍정적인 삶의 태도에 관한 글을 꾸준히 써왔습니다.그녀는 이 책을 통해, "내 기분을 소중히 다루는 것이.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음 반응형
